Haz ejercicio!

Hacer ejercicio cambia tu vida, te hace disciplinad@, te motiva a ser mejor cada día ya que te mantiene con todos tus valores positivos... Empezar a hacer ejercicio es muy fácil pero llegar a nuestras metas parece ser un poco complicado, pero pregúntate, ¿Por qué empezaste? y recuerda que al ver los resultados habrá valido completamente la pena!